“もっと楽に生きませんか？”　〜心のサポート致します〜

 

　

　「何で自分はこんな性格なんだろう・・・」

　

　誰しもが一度は考え、悩んできたことではないでしょうか？

 

　・ついつい人の目が気になる
　・自分と周りを比較してしまって落ち込んでしまう
　・ちょっとしたことでイライラする
　・終わったことを何時までもくよくよ考えてしまう

　

　自分は心が狭いと結論付けてしまう前に、その心の幅元に戻してみませんか？実は生まれた時から心が狭い人は存在しません。ですが育った環境、様々な人とのコミュニケーションの中でその心は歪み、形を変え本来の姿から遠ざかってしまうことは心理学の観点から見ても明らかです。

 

　「なるべく笑顔を絶やさないようにしよう！」「プラス思考で物事を考えよう！」「ありがとうを言い続けよう！」と心掛けることもすごく素敵なことです。ですが、もしかしたら本来の心をセラピーで取り戻してみたら、こういった事も何気に、とても自然体に出来てしまうくらいあなたの心は広いかもしれません。

 

　心理カウンセリングでは、自分自身と向き合う場面が多くなります。これは自分を変えていく、悩みを解消させ楽に生きていくのに重要なプロセスになりますが、言葉で言う程簡単なものであれば誰も苦労はしません。自身と向き合う事も、ある種の勇気や決断を必要とするのかもしれません。

 

　「カウンセリングがなかなか進められない」「まず自分や自分の過去と向き合えるきっかけが欲しい」という方は、心理セラピーから始めても構いません。カチカチに固まってしまった心をセラピーで一度ほぐし、柔らかくした状態でもう一度考えてみましょう。

 

　まずは出会ってみませんか、自分の本当の心の大きさに。そこからまた考え、自分自身を見つめ直していけば、性格の改善は決して難しいものではありません。

 

※　これは当店オリジナルのセラピーであり、日本メンタルケア総合学院で学んだ内容ではありません。また、身体を揉みほぐしたりする内容ではないことを予めご了承下さい

　　　　　　　　　　　　　

 

１回の所要時間　 ３０分〜５０分

 

　　　大人　　　　　　 ７，０００円

中学生〜高校生　　３，５００円

小学生以下　　　　　２，８００円